コロナ禍で、内こもり時の主食

コロナ禍の3年間は外出せず、ほどんど家に引きこもっていた。

無職で自由な時間だけは、豊富にある。

夜更かしはせず、規則正しい生活を送ることだけを考えていた。

ブックオフで買った安い文庫本や新書を読み漁り、飽きたらTVゲームをする生活を続けた。

私は日本では、ほとんど外食をしない。月に2回、近くの二郎でラーメンを食べる程度である。

歳をとったので、昔ほどの食欲もなくなった。

毎日の食事は基本的に自炊である。料理は好きな方なのだ。

豆腐や豚肉、旬の野菜を使ったシンプルな料理が美味しい。

コロナが長期化することを見越して、食材の備蓄リストを作った。

まずは主食を何にするかが重要である。

ネットで調べると、パスタがいちばん長期保存に向いているそうだ。最長3年も持つ。

薄力粉は2年、精米したコメは2ヶ月しかもたない。

まずはパスタを1ヶ月分、米を5キロで1ヶ月分購入した。

パスタだけでは飽きるので、乾麺のうどんも少し買っておいた。めん汁もいるだろう。

パスタはイオンの安いトルコ産のPB（プライベートブランド）が当時1kgで税込196円だったと記憶している。

インドから帰ってきた9月以降、今では税込248円に値上がりしている。

コメは千葉のローカル米、ふさおとめが5kgで今年1月に税込1650円だったのが、税込3380円になっている。

コシヒカリは3540円だ、トルコ産パスタの3倍近くもする。

アベノミクスの負の遺産である、円安が急激に進む。

食料品の値上げが本格的に始まったのは、2023年からというのが、私の体感だ。

牛乳や米は、かつての２倍以上の値段となった。

食料品の値上げは、今も止まらない。庶民の生活は、どうなってしまうのか？

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三毛イキルのコスパ☆レーティング（最大5）

イオンのパスタ　248円　　☆☆☆☆

米は今1キロ700円以上もして、高すぎる。一体、いつになったら値段が下がるのだろうか？

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